Автор: Если вы играете в футбол в закрытом помещении, то нужно выбирать специальную обувь. Ее подошва должна обеспечить хорошее сцепление и маневрирования. Вариантов обуви здесь несколько.
Футзалки или бампы
Один из популярных вариантов — футзалки, которые отличаются отсутствием шипов на подошве. Сцепление с поверхностью происходит благодаря специальным свойствам резины. Свойства этой обуви:
- защита стопы от вывиха или другой травмы;
- износоустойчивость материалов и долговечность;
- уменьшение нагрузки на ноги за счет поглощения вибраций.
При этом футзалки довольно ограничены в использовании. Они подходят только для паркета в спортзалах. На других покрытиях они могут скользить и мешать спортсмену.
Сороконожки
Еще один вариант обуви — сороконожки. Подошва здесь тоже резиновая, но не гладкая, а со специальными шипами. Они небольшие и равномерно распределены по всей поверхности.
Особенности сороконожек:
- стопа фиксируется, но не слишком жестко;
- за счет универсальность их часто используют новички;
- хорошая износоустойчивость;
- эластичность и амортизация.
Сороконожки более универсальны в использовании. Их можно обувать, когда вы играете в спортзале, на земле или искусственной траве. Они никак не влияют на маневры и скорость футболиста.
Специальную обувь для игры в мини-футбол вы можете приобрести в спортивном магазине, на интернет площадках или на сервисе OLX. Но перед покупкой нужно определиться с типом обуви, производителем и правильно подобрать размер.
4 критерия для выбора обуви
Обувь для футзала отличается изначально небольшим весом, хорошим сцеплением с полом и фиксацией стопы. Выбирая среди специализированных моделей, учитывайте их характеристики.
Материал подошвы
Здесь используют два варианта: резину и полиуретан. Резина менее эластична, но дает оптимальное сцепление. А вот полиуретан гасит импульсы лучше и устойчив к износу.
Маркировка
Что касается верхней части обуви, то здесь используют две маркировки:
- IC (Indoor) — материалы прочные и жесткие, износостойкие и похожи на уличные бутсы;
- FS (Futsal) — тонкие и легкие, не так жестко фиксируют ногу.
Новичкам предлагают начать с FS-моделей. Здесь колодка не слишком жесткая, что делает бутсы удобнее.
Размер
Важно, чтобы в бутсах был запас на 0,5 см. Это нужно для ситуаций, когда нога при больших нагрузках отекает. Также ориентируйтесь на гольфы — они добавляют объем ноге в футзалках.
Шнуровка
Чтобы шнурки не подвели в самый ответственный момент матча, прибегают к некоторым уловкам. Варианты шнуровки:
- сетчатая или витая — шнурки идут крест-накрест и переплетаются между собой;
- прямая — шнурки не переплетаются между собой, а идут параллельно.
Не забывайте о полной экипировке, когда собираетесь видоизменить свою форму. Например, манишки будут полезны и на тренировках, и в любительских матчах, и в профессиональных играх. Они обеспечивают хорошую вентиляцию и не сковывают движения.
Футзалки — специфическая обувь, которая не должна ограничивать спортсмена в маневрах. Выбирайте модель, исходя из собственных предпочтений и условий, в которых вы играете. Если тренировки проходят исключительно в зале, то футзалки хорошо подойдут. А если вам нужна универсальная обувь, остановитесь на сороконожках.
